●Gmailでサイズの大きいメールを検索して削除する方法2 comment
●NHKBS4Kで「ふしぎの海のナディア」4Kリマスター版放送。毎週日曜AM9時！6 comment
●ぐふっ。。。中学受験でかかった費用個人的メモ(5年生5月入塾)9 comment
●1日3500kcal消費ダイエット15日目、あと13.1kg2 comment
●02月17日(火)本日のイベント:「バーチャルボーイ Nintendo Classics」配信開始。。昨日の注目ニュース100＋α
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ここは旧サーバーです。→新サーバー
2026.02.17
Gmailでサイズの大きいメールを検索して削除する方法↑ＢX.COM
バーイのバイの byte
? Google Japan (@googlejapan) February 16, 2026
バイバイ byte
by「has:attachment larger:10MB」
容量の重いメールを
消したいときに使えるコマンドです。 pic.twitter.com/2k5ld4SHPy
Category:Google・Android
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NHKBS4Kで「ふしぎの海のナディア」4Kリマスター版放送。毎週日曜AM9時！↑ＢX.COM
シンふしぎの海のナディアちゃんと作っているんだろうな？
Category:#アニメマンガ
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ぐふっ。。。中学受験でかかった費用個人的メモ(5年生5月入塾)↑ＢX.COM
銀行アプリから塾への支払額を確認してみた。
- 5年生5月：6.2万円
- 5年生6月：18.8万円（夏期講習含む）
- 5年生7月：6.8万円
- 5年生8月：8.4万円
- 5年生9月：6.2万円
- 5年生10月：6.3万円
- 5年生11月:14.4万円（冬期講習含む）
- 5年生12月：6.2万円
- 5年生1月：8.4万円
- 5年生2月：6.3万円
- 5年生3月：16.2万円（新6年制授業料＋春季講習含む）
- 6年生4月：9.1万円
- 6年生5月：6.3万円
- 6年生6月：21万円（夏期講習含む、半個別4日含む）
- 6年生7月：7.5万円
- 6年生8月：9万円
- 6年生9月：7万円
- 6年生10月：8万円
- 6年生11月：18万円（冬期講習含む、半個別2日含む）
- 6年生12月：6.5万円
- 6年生1月：11万円（2月〜3月のちょっとした中学生準備授業含む）
- 1月のお試し受験2校分：1.5万×2
- 本番受験料4回分（3校）：計8万円
塾の滞在時間は居残り勉強も含めて週10時間ぐらい、長期休暇は通常の2倍って感じなことを考えると52週×（21か月＋4（長期休暇分））＝1300時間、まあ1時間あたり2000円は切っているか。
（省略されています。全文を読む）
Category:#中学受験の記録
Keyword:中国/420
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1日3500kcal消費ダイエット15日目、あと13.1kg↑ＢX.COM
やっと計画日程の10分の1か。次の15日間継続出来るかと成果が重要そうだな。一時的にでもあと11kgまで行ければ計画通りかな、可能であれば一時的にでもあと10kgに到達したいところ。
どんなに走っても歩いても足が痛くならなくなってきた。VRも筋肉痛にならなくなってきた。体脂肪率的には2%低下、筋肉量的には変化無しか微増って感じだけど体組成計の値はあてにならないからね。
週末のいきなりステーキ祭りはヤバかったか(笑)
通勤の行き帰りでウォーキングに費やしている時間がもったいなく感じていたのでジョグ中心にしたい。1日1時間は節約出来るはず。
| 消費カロリー | 備考 | 目標まであと何kg(実測) | (計画値)計画通りならあと何kg | |
| 2/16(月) | 3512kcal | ウォーキング22km+VRフィットネス10分(100kcal)、晩飯抜き | 13.1kg | 13.6kg |
| 2/15(日) | 3245kcal | ジョギング90分 | 13.2kg | 13.7kg |
| 2/14(土) | 3468kcal | ジョギング90分 | 12.5kg | 13.8kg |
| 2/13(金) | 3561kcal | ウォーキングのみで消費23km、晩飯少な目 | 12.2kg | 13.9kg |
| 2/12(木) | 3416kcal | ウォーキング20kmとVRフィットネス1時間程度、晩飯抜き | 13.3kg | 14.0kg |
| 2/11(水) | 3471kcal | 1時間30分で12kmのジョギング実施(1000kcal)、休日なので朝昼晩もりもり食べる | 13.3kg | 14.1kg |
| 2/10(火) | 3497kcal | 3時間16kmのウォーキングで1400kcal消費つらすぎる。晩御飯を抜く | 12.5kg | 14.2kg |
（省略されています。全文を読む）
Category:#アラフィフ本気のダイエット！
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02月17日(火)本日のイベント:「バーチャルボーイ Nintendo Classics」配信開始。。昨日の注目ニュース100＋α↑ＢX.COM
■■■昨日注目されたキーワード■■■
memory/インド/India/says/発表/---/MacBook/Seedance/事業/増収、/達成/減収/月期/増配/好調/修正/最新株式/増収・/Peter/増収/OpenClaw/開発者/過去最高/増益/
■■■昨日注目された記事100＋α■■■
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（省略されています。全文を読む）
Category:#2026年02月カレンダー
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