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2013.03.04
個人的メモ。今年は正月太りが戻っていない。orz
1日の総カロリーを変えずに5回に分けて食えばいいらしい。しかし、晩ご飯が毎日10時の俺はどうすれば・・・・
Category:#食欲の神様＆酒
コメント
いいっすね！
001 [03.04 17:22]まこと＠宮崎@OCN:かのう姉妹がやっていたと思う。 ↑
002 [03.04 17:39]京ポン3B(意地でもエッジ)★19:愛妻をwidowにしないためにも晩御飯はやめるべし、そのご飯は次の日の弁当にし、夕方はパンかなんかを買っておいて食べるのがよろしいかと、晩酌も控えめに。 ↑
003 [03.05 01:22]orz★30:カロリーは同じでも、ランゲルハンス島さんがたびたび活躍することになって、糖尿のリスクが増すってことないっすかねぇ？ ↑
004 [03.05 01:55]rec81@So-net:30過ぎたら一日二食（朝、昼）ですな。とりあえずたまに夜呑みがあっても太らないね。っあ、趣味でランニングしてるけどね♪ ↑
005 [03.05 01:57]F@Dion:セレブってのが頭悪い感がするがそれはおいといて、私１日６食だったころの方が今より不健康に痩せてたなｗ ↑
006 [03.05 07:56]ふぇちゅいんさんふぁん(もふもふ)★52:晩ご飯が毎日10時＞夕方6時くらいにおにぎりでも食べればいいんじゃないかな。 ↑
007 [03.05 20:41]。@InfoWeb:ルームランナーを活用する時が来ましたね！ ↑
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