脳の疲労回復には「鶏むね肉100グラム×2週間」 - 体と心の疲れが消えていく「滋養食」

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↑B


2018.11.10

脳の疲労回復には「鶏むね肉100グラム×2週間」 - 体と心の疲れが消えていく「滋養食」

マジか!ちょうど鶏ハム1kg作ったところ。塩1%で3日放置すると良い感じ

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コメント

いいっすね!=14
001 [11.10 16:26]イースト金@Biglobe:俺週2kgだが効果ねぇぞw (4)
002 [11.10 16:27]イースト金@Biglobe:肉体は毎日疲れてる (3)
003 [11.10 18:02]:脳のエネルギーなブドウ糖(ラムネ)を摂るとシャキッとするけれど、ビタミンB1がも消費されるので、今度は精神が不安定になってしまう原因に…w (2)
004 [11.12 02:55]イースト金@Biglobe:要するにβアラニン飲めばいいんじゃねぇー (3)

名前 ↑B

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