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2015.05.02
なんか2週間ぐらい前から腕を上げづらいんだけど・・・・
Category:未分類
コメント
いいっすね！=1
001 [05.02 20:21]ななす@Dion:まじれすしていのかな、髪を結う動作と帯を結ぶ動作ができないと。。。かもね。 ↑
002 [05.02 20:51]USより:最近右腕が上がりにくくなり、右手の親指や人差し指中指が痛く、そこから肩までの筋も痛い。要はマウス起因の腱鞘炎。いろいろ改善を試みてるが、今の所会社ではWacomのペンタブレット、自宅ではMicrosoftのエルゴノミックタイプのマウスに移行して多少ましにはなった。が、ましになっただけで完治にはほど遠く・・・。 ↑
003 [05.02 20:57]Jari@Au:抱き枕で寝ると痛みが和らぎますよ。 ↑
004 [05.02 22:21]。@InfoWeb:レンガ運びで筋肉が炎症起こしてるのかな。 ↑
005 [05.03 07:40]unknown:マジレスすると、普段、PCに向かってばかりで、手と前腕しか使っていないとすれば、そうですね。ウォーターダンベルを使っていても上腕二頭筋がメインなので、四十肩に効果がないばかりか、肩甲骨周りの硬化が進むかも。結局、背筋を伸ばして、肩甲骨周りのストレッチを続けないと、早晩、腕が上がらなくなります。レンガ運びで急に上腕を動かしたので、すでに硬くなっていた肩甲骨周りが炎症を起こした可能性が考えられますね。 ↑
006 [05.03 13:08]名無しさん:急に土方仕事なんてするから。。お大事に ↑(1)
007 [05.04 00:19]封神龍@Plala:更に症状が急速に進んで強烈な痛みが出てきたら「石灰沈着性腱板炎（石灰性腱炎）」の可能性も・・・ ↑
008 [05.05 10:05]40肩なら@Ucom:半年ぐらいで、痛みは取れるよ ↑
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