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2014.10.01
目標は1日あたり50g、今年中に6kg減らすなのですが
き、きびしい・・・・・、子供を認可保育園に入れるべくツマの時短勤務解除＆子供夜更かし傾向＆早起き傾向などで疲労蓄積、お総菜、コンビニ晩ご飯頻度が高まっている、睡眠不足などなどあって全然やせない。。。。
来月末に目標まで減っている気がしない。
Category:usePocket運営関連
コメント
いいっすね！=3
001 [10.01 16:30]通@InfoWeb:日々変動大きいものなんですね ↑
002 [10.01 18:19]ひ@Au:毎日計るとか、正直無駄だと思うの。コンビニ弁当はやめて、豆腐とサラダ、肉、魚メインにしたらどう？ ↑
003 [10.01 19:39]。@InfoWeb:2kgくらいの変動は誤差と思った方が良い。疲労と睡眠不足のストレスで必要以上に出来合いモノを買って食べちゃうのだろうね。以前「俺は料理は家事じゃないと思う。好きなモノを好きな方法で好きな料理に出来る楽しい娯楽だと思う。」と言ってたが、所詮は暇な時間にだけする男の趣味だったか…ｗ ↑
004 [10.01 20:21]懐具合@Prin:財布を軽くしたら自然と体重も減る ↑
005 [10.01 20:46]yori@OCN:Ingressで歩き回ったら痩せるよ。自分は1ヶ月で4kg痩せた。 ↑(2)
006 [10.01 21:54]ふぇちゅいんさんふぁん(ゆるりゆラリー)★58:歩きスマホ禁止こうげき?（通知からの遠隔リチャージ） ↑
007 [10.01 23:10]特命さん★68:測定時間がまちまちとか服装が違うとか、そんなところの誤差が多そうな気が ↑
008 [10.02 03:27](*T-T):株価みたいに平均線を二本くらい作ると、わかりやすいですよ。上昇トレンドになりそうになったら厳し目に、って感じ。 ↑
009 [10.02 08:50]hoge:時短解除は、さりげなく地雷案件であることに、振り返って初めて気がつく共働きの夫。 ↑
010 [10.02 12:50]ner@YahooBB:寝起き体重計れよ。同条件下でやらない研究者ふぇ方さん。 ↑
011 [10.02 13:02]も@Dion:一日の減らす体重を考えるより、一日の摂取カロリーを少しずつ減らす計算の方がいいよ。 ↑
012 [10.02 13:44]目的意識がないと@Ucom:とりあえず保育園の保母さんに気に入られる為にかっこよくなろう ↑(1)
013 [10.02 15:55]ぽこ@OCN:>>011 リバウンドするから、摂取カロリーを減らすな、消費カロリーを増やせと ↑
014 [10.03 12:47]じんと:でも下げ基調なのでわ ↑
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