朝9時前にコーヒーを飲んではいけないワケ

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↑B


2015.05.28

朝9時前にコーヒーを飲んではいけないワケ

何コレ興味深い。朝などのコルチゾールが分泌されている時にカフェインを摂取すると耐性がついてしまうらしい。

Category:#健康

 Keyword:コーヒー/39



コメント

いいっすね!=4
001 [05.28 13:09]|・☆::おいどんは、クレアチンとグルタミンとブロコmaxとプロティン。そしてピルクルだぜw
002 [05.28 18:58]こた:一時期カフェイン依存みたいにコーヒーの量が増えた時期があって、カフェイン断ちしたら頭痛で寝込みました。今は1日最大2杯以内にとどめてます。そう言われても目覚めの1杯が楽しみで生きてるんで、無理(^^; (1)
003 [05.28 21:43]ふぇちゅいんさんふぁん(ゆるりゆラリー)★61:リンク先を要約すると「起きてから1時間(朝8時から9時)はコーヒーを我慢して、会社のデスクで一杯っていうのが良い」。朝8時に起きるってのが、この著者の常識らしい。僕は模範的な社会人ではないけど、さすがに8時台のうちに会社のデスクに座ってコーヒー飲んでるぞ。 (2)
004 [05.31 09:20]hage@Au:模範的な社会人の私は8時起床で8時50分にデスクに座ってますぞ。 (1)

名前 ↑B

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