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2014.11.30

ストレスを感じたら30〜60秒の強めの運動で脳をリセット出来るらしい

• ストレスを感じたら、30?60秒間強めの運動をすると軽減できる ｜ ライフハッカー［日本版］ 26 users23イイネ 270 Tweet

Category:#健康

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コメント

いいっすね！
001 [11.30 20:29]orz★37:若者が「うぉーっ！」って叫びながら走るのは、理にかなっていたんですね。 ↑
002 [12.02 00:07]ふぇちゅいんさんふぁん(ゆるりゆラリー)★59:僕、若者だけど、そんなことしないぞ？ ↑
003 [12.02 21:50]ぷぅちぃ★1@NetHine:夕日に向かって走るんですね☆ ↑

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