↑Ｂ

2014.05.21

中年太りが始まるのは女性は38歳、男性44歳らしい

今のところ10年ぐらい体重維持しているけど、維持するために運動量は増加を続け、摂取カロリーは低下を続けている気がする。これが老化か・・・・

Category:#健康

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