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2014.04.09
- The Ratio of Macronutrients, Not Caloric Intake, Dictates Cardiometabolic Health, Aging, and Longevity in Ad Libitum-Fed Mice 4イイネ 15 Tweet
- Dietary protein and lifespan 1 Tweet
| 食事量 | 肥満 | 血液の健康さ | 寿命 | |
| 高タンパク&低炭水化物 | ↓ | ↓ | ↓ | ↓ |
| 低タンパク&高炭水化物 | ↑ | ↑ | ↑ | ↑ |
| 低タンパク&高脂肪 | ↑ | ↑ | ↓ | ↓ |
実感として高タンパクは太りにくくて、高炭水化物は太りやすい印象があるので「肥満」の部分は納得、しかし、低タンパク&高炭水化物が太っても長生きらしい。
Category:#健康
コメント
いいっすね！=5
001 [04.09 15:49]ポコ★285:高タンパク&低炭水化物は最近話題になってますね。ご飯やパンや麺類を食べないで肉や魚や芋類を多く食べる ↑
002 [04.09 21:07]匿名さん:定番品 http://matome.naver.jp/odai/213836662970.... ↑
003 [04.09 21:42]．@InfoWeb:高たんぱく低炭水化物食は体臭がエライことになる。バランスよく食べるべきだよ。 ↑
004 [04.09 22:05]ちょっと:勘違いしてるやつ大杉、すべて＋にしたけりゃ魚タンパク低脂肪低食塩食物繊維乳酸菌非喫煙毎日1号酒だよ。これで毎日笑って過ごせば完璧。 ↑
005 [04.10 05:22]匿名@OCN:痩せればいいってのに疑問持っていたので、こういうのは納得できるというか。 ↑
006 [04.10 08:52]。@InfoWeb:卵は1日1個まで…という草食のウサギに食べさせた実験を思い出した。米国人と日本人では消化できるモノも、腸の長さも違うと聞くから、あまり当てにならないんじゃない？ ↑
007 [04.10 12:01]s.c.magi:ただ、小太りとスレンダーでは、quality of lifeもまったく異なるものになるから、寿命だけじゃ決められないね。女性はとくに。 ↑
008 [04.10 20:17]真実一路@OCN:武田薬品の「アクトス」、ぼうこうがんの発症率を高めるとの指摘日本の武田薬品工業が製造・販売する糖尿病治療薬「アクトス」について米国連邦裁判所の陪審員団が60億ドル（約6115億円）もの損害賠償を命じる評決を下した。日本の製薬会社は、糖尿病患者を生かさず殺さずで金儲けしてるってもうばれてーらｗｗｗ ↑
009 [04.11 17:03]通りすがり:>>004 ケトン臭がするのは最初だけ ↑
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